A alimentação na gestação é mais simples do que imaginamos, mas é cercada de mitos e dúvidas. No vídeo de hoje esclareço todos os mitos e te explico como ter uma alimentação saudável para uma gestação tranquila! Mas, apesar das necessidades nutricionais de gestantes serem diferentes das de uma mulher não grávida, essas diferenças NÃO […]
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Seu bebê tem hábito de dormir mamando? A amamentação é um momento muito especial entre mãe e filho, onde um vínculo é formado. Seu bebê …
Amamentação
Veja também como são os valores e resultados desse teste Durante o período do pré-natal, é fundamentalrealizar os exames indicados pelo médico e seguir com …
Gestação
Quem já viu meu curso de lancheira prática e saudável sabe que bolo caseiro é uma opção super viável para mandar de lanche. É prático, …
Nutrição
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Saúde e Higiene
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Planejamento e Organização
Descubra como é a rotina de um bebê de 9 meses: alimentação, sono, marcos de desenvolvimento e dicas práticas para essa fase cheia de novidades. …
Rotina e Sono
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Educação e Lifestyle
Sensação de culpa materna pode acometer as mães com excesso de responsabilidade A chegada do bebê é um motivo para celebrar e dar novos ares …
Bem estar da mulher
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