O que é autocuidado para você? Um dia no salão? Um hidratante no corpo? Os filósofos contemporâneos associaram autocuidado ao ato de se conhecer: Martin Heidegger afirmava: “o homem que se ocupa de seus cuidados, torna-se proprietário de seu destino”. Como podemos ser exemplo de algo e oferecer algo que não fazemos com nós mesmas? […]
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Durante a gestação, as mulheres ficam com a agenda super cheia, afinal, são tantas consultas e exames, coisas a fazer e resolver, enxoval, além da …
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Somos uma geração que ouviu muito “engole o choro” e não aprendemos muito bem sobre como fazer gestão das nossas emoções na nossa infância e por isso pode ser desafiador guiar nossos filhos por esse processo. Por isso, hoje vou compartilhar 5 dicas para auxiliar seu filho a lidar com as emoções negativas.
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Confira dicas de como diminuir o consumo na alimentação dos pequenos Em um mundo repleto de guloseimas repletas de açúcar, como bolos, tortas, mousses e balas, muitas vezes parece uma tarefa impossível controlar as formiguinhas em casa. Afinal, se até mesmo os adultos gostam de doces, por que as crianças …
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