A jornada para a gravidez pode ser emocionante, mas também cheia de dúvidas e incertezas. Uma das principais preocupações é garantir que seu corpo esteja preparado para nutrir um novo ser. Nesse sentido, a suplementação pode ser uma aliada importante, fornecendo nutrientes essenciais para a saúde da mãe e do bebê. Gravei um vídeo sobre […]
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#Destaque
Confira os benefícios da amamentação para a mãe Até os seis meses de idade, o aleitamento materno deve ser forma exclusiva do bebê de se …
Amamentação
A alimentação na gestação é mais simples do que imaginamos, mas é cercada de mitos e dúvidas. No vídeo de hoje esclareço todos os mitos …
Gestação
Quando temos crianças em casa, a hora de comer pode se tornar um pouco estressante, principalmente depois que a criança cresce, começa a ter vontade …
Nutrição
Conheça o teste que indica problemas de audição em qualquer idade Tenho mostrado no Instagram a jornada de exames, consultas e tratamentos para recuperar a …
Saúde e Higiene
Vocês já devem saber que eu amo manter minha rotina organizada e a ferramenta que eu mais utilizo há anos é o planner semanal. Nele …
Planejamento e Organização
Período é marcado pelas tentativas de coordenar os membros e memorizar rostos ao redor Após um primeiro trimestre repleto de emoções e vivências, os pais …
Rotina e Sono
Com mais de 6500 espécies de plantas, algumas em extinção, uma volta no Jardim Botânico, sem playground, sem distrações, pode ajudar muito na conexão criança …
Entretenimento
O ratatouille é um prato típico francês de legumes assados. Ele surgiu no século XVIII, na região de Provença e a abreviação “rata”, que dá …
Receitas
Veja como incentivar seu filho a fazer mais perguntas no dia a dia Por que o céu azul? Por que os pássaros voam? E quem …
Educação e Lifestyle
Saiba como trabalhar a mente e o corpo para trazer conforto nessa etapa da sua vida Qual a melhor forma de preservar o bem-estar da …
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