Quando se trata de alimentação infantil, muitas vezes pode ser desafiador encontrar opções saudáveis e que as crianças realmente gostem. É por isso que hoje trouxe uma receita de panqueca para bebês a partir de 1 ano que é nutritiva, fácil de fazer e, acima de tudo, deliciosa.
Com apenas 5 ingredientes simples e um processo de preparo rápido, essa receita de panqueca é perfeita para um café da manhã ou lanche da tarde. Além disso, é uma excelente maneira de incluir frutas na dieta do seu bebê, já que pode ser servida com diferentes opções de frutas frescas.
Assista ao vídeo abaixo para conferir o passo a passo completo da receita e descubra como preparar uma deliciosa panqueca para bebês a partir de 1 ano.
Receita de panqueca para bebê
Para preparar a panqueca, comece amassando uma banana madura. Em seguida, adicione um ovo, 1 xícara de chá de farinha de trigo, 1/2 xícara de chá de leite integral e 1 colher de sopa de azeite. Misture bem até obter uma massa homogênea.
Agora, é hora de moldar as panquecas. Você pode colocar a massa em uma bisnaga para facilitar ou usar uma concha para despejar a massa na frigideira. Molde as panquecas no formato que preferir e deixe cozinhar até dourar.
Por fim, sirva as panquecas com frutas da sua preferência. Essa receita rende cerca de 4 panquecas médias, dependendo do tamanho que você moldar.
Essa opção de panqueca para bebês é uma excelente escolha para uma refeição balanceada e saborosa.
Aqui no De Mãe em Mãe temos muitos conteúdos sobre introdução alimentar, detalhando quando começar, como começar, qual a quantidade ideal, como montar o pratinho, e vou deixar todos esses links aqui embaixo para você dar uma olhada:
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