Receitas

Você já deve ter ouvido falar que não podemos oferecer açúcar antes dos 2 anos de idade para os bebês, não é? Mas você sabe o motivo? Bom, nessa fase,…

Ingredientes 1 xícara de chá de grão-de-bico cozido 1 xícara de chá de lentilha cozida1 xícara de chá de trigo em grãos cozidos1 colher de sopa de semente de girassol1 xícara…

Pizza é o clássico dos lanches, né? Acho difícil encontrar alguém que não goste!  Com a pandemia nós estamos evitando ao máximo pedir comida por delivery, por segurança. Com isso,…

Hoje trago uma receita que pode ser oferecida para bebês a partir dos 6 meses. Pessoalmente eu ofereço esse tipo de preparação após um ano, gosto de aproveitar os 6…

Quem já viu meu curso de lancheira prática e saudável sabe que bolo caseiro é uma opção super viável para mandar de lanche. É prático, saudável, barato e as crianças…

Essa receita é um jeito bem fácil de incluir peixe na alimentação do dia a dia de uma maneira diferente, para fugir do peixe frito ou assado sempre do mesmo…

Risoto é praticamente uma receita de uma panela só e ao contrário do que muita gente pode pensar, porque parece uma comida elaborada, é um coringa para aqueles dias em…

Bolo de cenoura é muito mais do que uma simples receita na minha casa; é uma verdadeira comfort food, uma opção versátil perfeita para a lancheira, café da manhã e…

Você já se pegou desfrutando de um pedaço de bolo de chocolate e sentindo uma onda de conforto e bem-estar? Se sim, você não está sozinha. Para muitos de nós,…

A receita do pão de cenoura integral é uma ótima opção para ajudar no cardápio da lancheira e pode ser oferecida para bebês a partir de 1 ano. A melhor…