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3 Dicas de economia doméstica para a sua rotina

Com tempo e organização, você verá que as despesas ficarão mais fáceis de gerenciar

Os últimos anos não foram nada fáceis para muitas famílias no sentido econômico, seja por conta do cenário instável mundial ou devido à pandemia de Covid-19. Por isso, o planejamento das finanças se mostrou mais que necessário para resolver os nossos problemas cotidianos.

E para que isso fosse possível, nada melhor do que aplicar alguns conceitos da economia doméstica no dia a dia. Quer saber o que priorizar na sua rotina? Separei a seguir as três dicas de ouro para manter o orçamento de casa em ordem, para você começar 2023 com o pé direito:

3 dicas de economia doméstica

Veja o que não pode faltar na sua organização financeira em casa:

1- Separe um tempo para se organizar

economia doméstica
Imagem: Canva

O primeiro passo é parar o que está fazendo para conseguir se organizar. Sei que pode parecer praticamente impossível arrumar um tempo para isso na rotina, afinal, não é nada fácil conciliar trabalho, tarefas domésticas e tempo para a família. Mas acredite, esse tempinho gasto para se organizar fará toda a diferença.

Separe uma hora na sua agenda de afazeres e foque nessas questões: o que consigo fazer com antecedência e o que só pode ser feito na hora? E como isso afeta as suas finanças? Você pode precisar anotar todas as tarefas e gastos em um caderno ou aplicativo, por isso, tenha em mãos esses itens e coloque a mão na massa:

Gastos necessários x gastos supérfluos

Anote tudo que foi gasto nos últimos meses da sua vida. Compare os extratos do banco do último ano, as faturas de cartão, as pendências financeiras, e assim por diante. Veja em quais lugares você está gastando mais dinheiro e como isso pode ser evitado.

Aqui você consegue baixar uma planilha para te ajudar a listar todos esses gastos.

Quer ver alguns exemplos? Taxas de banco podem ser negociadas com seu gerente, ou mesmo isentas dependendo do plano que você tem. Tarifas de telefonia e gastos com convênio médico e seguro também entram nessas variáveis. TV a cabo, streamings e outros serviços de assinatura podem ser cancelados por um tempo ou renegociados com as operadoras. Pedidos de delivery e carros de aplicativo também podem ser grandes ralos de dinheiro.

Reservar é preciso

Ao mesmo tempo, vale separar dinheiro para planos futuros, e nesses casos, é importante deixá-lo reservado em um local em que ele não seja perdido por conta da inflação. Esqueça as tradicionais poupanças, prefira investimentos como o Tesouro Direto ou aplicações financeiras de sua preferência.

Aqui nesse vídeo eu e a Mileine Ferraz, especialista em educação financeira, damos dicas de como investir a partir de 50 reais por mês.

Organização semanal

Uma vez que você já tem em mente quanto tem no orçamento para compras e gastos, é a hora de fazer um cronograma da sua semana (ou do seu mês, varia de acordo com que você se sente mais à vontade). Deixe direitinho separado o que é preciso fazer em cada dia, o quanto é possível gastar ao longo da semana e analise quais gastos fora do orçamento podem acabar surgindo.

Balanço final

Uma semana ou um mês após o seu planejamento, veja o que deu certo e o que deu errado. Os valores de entrada foram parecidos ou idênticos aos de saída? Ou a diferença é grande? Veja o que deu errado para evitar nos próximos gastos.

2- Planeje suas compras

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Imagem: Canva

Agora que você já viu as dicas para fazer um planejamento semanal de como se organizar financeiramente, vamos nos aprofundar na segunda dica: as compras no mercado.

Os gastos com as compras muitas vezes acabam saindo do esperado, e aqui vão algumas dicas para tentar manter o valor próximo ao orçamento:

De uma só vez

Ao invés de ir várias vezes ao longo do mês, planeje uma ida única e mensal ao mercado. Isso ajuda no foco para gastar apenas o que você tiver planejado e poupa também o dinheiro do transporte.

Outra dica é optar por estabelecimentos atacadistas, que vendem produtos em maior quantidade por preços menores, ideais para quem faz apenas as compras do mês.

Fazer o cardápio e a lista de compras vai te ajudar a comprar exatamente o que precisa!

Esteja bem alimentada

Os melhores horários para ir ao mercado costumam ser após as refeições. Estudos comprovam que pessoas que vão sem fome ao mercado costumam fazer compras mais econômicas e escolhas mais saudáveis.

Combinados com as crianças

Levar as crianças ao mercado é uma oportunidade de diversos aprendizados para os pequenos: seja para conhecer os alimentos, o que comprovadamente ajuda na aceitação na hora de comer, seja para trabalhar conceitos de economia doméstica mesmo, que devem ser ensinados para as crianças desde cedo, seja aspectos comportamentais de entender limites. 

Por isso, a dica anterior de ir sem fome também vale para as crianças: leve-as alimentadas ao mercado. Além disso, você pode conversar antes de sair e explicar que vocês têm uma lista e o porquê precisam seguir o que está na lista Uma ideia é abrir exceção para um item! “Você pode escolher apenas um item de fora da lista para levar para casa”. Você verá o quanto seu filho vai aprender, inclusive a gerir melhor suas escolhas! 

Pesquisa constante

Nunca deixe de ficar inteirada sobre os valores das compras e de possíveis descontos. Aplicativos e sites de mercado conseguem dar descontos que não são tão perceptíveis nas lojas físicas, por exemplo. Pergunte a familiares, amigos e vizinhos onde estão fazendo as compras, se o preço está compensando. Essas interações podem não só valer a pena pro bolso, mas fazem bem para o seu lado social também.

3- Foco na alimentação

economia doméstica
Imagem: Canva

Por último, a dica que irá te ajudar na sua economia doméstica é saber se planejar também na cozinha. Saiba como:

Evite o desperdício

Esse é um clássico da economia doméstica: Sabe a casca do abacaxi que vai parar no lixo? Ou o talo da verdura que você usou na salada? Esses alimentos podem ser reaproveitados em sucos, bolos, gelatinas, sopas, caldos, molhos e muitas outras receitas. O arroz do dia anterior pode virar bolinho, o feijão vira sopa, e assim por diante!

Menos pedidos

Ao invés de pedir com frequência pelo delivery, se organize para ter marmitas à disposição no seu congelador. Faça as marmitas do mês inteiro se precisar, para que sua organização na hora das refeições seja mais em conta.

Aprenda a fazer marmitas para 15 dias em 1 hora

Etiquetas em tudo

Não sabe a data de validade do alimento depois de abrir? Uma dica é comprar uma etiquetadora ou mesmo um rolinho de papel adesivo para colocar a data e outras informações sobre o que você precisar congelar. Ajuda e muito na hora de se organizar na cozinha!

Instrua as crianças

É melhor ter cuidado para que os pequenos não baguncem a organização da cozinha. Mostre pra eles a sua organização e seja o exemplo para quando eles quiserem comer alguma coisa. Deixe frutas e snacks saudáveis sempre à disposição para ajudar entre uma refeição e outra.

Como aplicar tudo isso na prática?

Aqui no De Mãe em Mãe, eu tenho uma dica ideal para você. Temos dois cursos que certamente irão mudar sua rotina: um sobre educação e gestão financeira e o outro de planejamento e congelamento de alimentos que são totalmente gratuitos no site. Clique aqui para conferir!!

Ficou com mais alguma dúvida sobre economia doméstica? No meu Instagram @gibelarmino_ você encontra mais dicas!

De mãe em mãe, construiremos um novo maternar!

Referências bibliográficas:

Preventing Wasted Food At Home. EPA, 2022. https://www.epa.gov/recycle/preventing-wasted-food-home

10 Ways of Saving Money on the Household Economy. The HouseShop, 2018. https://www.thehouseshop.com/property-blog/10-ways-of-saving-money-on-the-household-economy/

Tips and recommendations to improve your domestic economy. YouHomey, acesso em novembro de 2022. https://youhomey.com/en/tips-and-recommendations-to-improve-your-domestic-economy/

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