Condição ocorre em pés mais úmidos, mas pode ser evitada no dia a dia

Basta tirar os sapatos ou as meias após um dia de calor, ou mesmo depois de uma ida ao parque, para que um problema recorrente surja no ar: o temeroso chulé. Esse mau odor causado por bactérias pode parecer apenas uma torção de narizes à primeira vista, mas deveria ser considerado um problema de saúde que requer mais atenção, especialmente dos pais.

Afinal, é normal que crianças tenham chulé? E como fazer para reduzir o mau cheiro? Hoje vou te ensinar desde as principais causas até dicas simples que vão resolver esse problema na sua rotina. Confira:

O que pode causar chulé?

O chulé é causado pelo acúmulo de bactérias em volta dos pés, dedos e tornozelos. Elas consomem as células mortas da pele e liberam resíduos orgânicos que podem conter o famoso mau odor característico.

Mas como elas se acumulam? Bem, o motivo é que esses micro-organismos adoram se proliferar em locais escuros e úmidos, ou seja, é por isso que parecem mais evidentes após situações em que os pés estão suados. Veja alguns dos casos em que o chulé em crianças pode ser mais aparente:

Não trocar meias e sapatos

Não adianta deixar a criança apenas com um par de sapatos para uso diário ou que use as mesmas meias por dias seguidos. Esse tipo de atitude contribui para que as bactérias se proliferem. O ideal é revezar, ao menos, com mais um par de sapatos, e trocar frequentemente as meias após utilizá-las, para evitar o chulé.

Não lavar os pés no banho

Mesmo trocando os sapatos e meias, muitas crianças não lavam os pés de forma apropriada na hora do banho. O recomendado é usar água quente e sabão todos os dias, incluindo na sola do pé, entre os dedos e nos calcanhares.

Calçado propício para acumular suor

Existem tipos de sapatos que deixam as gotículas de suor retidas, o que facilita a propagação do chulé em crianças. Evite aqueles com materiais sintéticos e solados que aquecem os pés, e prefira os feitos de algodão. Vale também ter cuidado com calçados molhados pela chuva: deixe secar bem e remova a palmilha para uma higienização completa antes de usá-los novamente.

Criança que sente ansiedade

Se seu filho costuma ficar agitado com frequência ou se demonstra inquieto com situações do cotidiano, ele pode sentir que os pés estão suados, o que pode levar a casos de chulé. Portanto, abordar ansiedade e nervosismo com os pequenos é importante desde cedo, e não só pelo mau odor nos pés, mas pela saúde mental e física no geral.

Hiperidrose: o suor excessivo

Algumas crianças podem ter uma condição chamada hiperidrose, que é mais conhecida como suor excessivo. Ela ocorre o ano inteiro e não depende de fatores externos como calor, atividades físicas ou tipo de calçado. Por isso, consulte seu pediatra para saber se seu filho possui essa condição e como tratá-la da forma mais adequada.

Mas o chulé em crianças é normal?

Por mais que deva ser evitado, o chulé é uma condição normal na rotina de muitas crianças. Ou seja, se você sentir um mau odor nos pés do seu filho, não quer dizer que ele está doente ou que é um caso raro.

Muitos pais têm o hábito de calçar os recém-nascidos desde cedo, com sapatinhos apertados ou meias justas para proteger o corpo do frio. Ou seja, desde essa fase da vida, o corpo da criança já começa a ficar mais propício a ter de enfrentar as bactérias do chulé.

Com o passar do tempo, elas começam a se mexer mais, depois engatinham, andam e se exercitam, contribuindo com o suor nos pés. Por isso, não estranhe se o chulé aparecer, mas tente erradicá-lo ao perceber os primeiros sinais.

Como acabar com chulé infantil?

Alguns cuidados diários podem ser importantes no processo de acabar com o chulé em crianças:

Higiene constante

Ao detectar o chulé, passe a lavar os pés do pequeno com mais cuidado. Se a água do chuveiro e sabão neutro não bastarem, experimente deixá-los de molho em uma bacia com água morna por dez a quinze minutos, todos os dias. Lembre-se de secar bem os pés após o banho também para evitar o surgimento de micoses.

Acabe com os micro-organismos

Utilize sprays desinfetantes ou sabonetes antibacterianos para higienizar também as meias e os sapatos. Deixá-los um tempinho no Sol também pode ajudar, já que a umidade que mantém as bactérias irá diminuir.

Evite compartilhamentos

Não troque os sapatos ou empreste-os para outro amiguinho do seu filho ou um parente. Muitas vezes, as bactérias que estão no pé de um podem passar para o outro, o que torna o contágio mais difícil de ser evitado. O mesmo vale para toalhas de banho.

Incentive o contato natural

Se seu filho for brincar no quintal ou em locais seguros, longe da incidência de Sol forte ou de superfícies pontiagudas, deixe-o se divertir descalço. Em locais com grama, esse contato pode até mesmo aproximá-lo com a natureza, mas tome cuidado apenas com ambientes que tenham formigueiros.

Confira os benefícios de andar descalço para o desenvolvimento infantil

E aí, ficou com mais alguma dúvida sobre como lidar com o chulé em crianças? No meu Instagram @gibelarmino_  você confere mais dicas sobre saúde infantil!

De mãe em mãe, construiremos um novo maternar!

Referências bibliográficas:

Smelly feet. National Health Service, 2022.

Foot Odor. American College of Foot and Ankle Surgeons. Acesso em maio de 2023.

Your Child Has Smelly Feet: What To Do? WebMD, 2023.

Why Do Feet Stink? Nemours Kids Health, acesso em maio de 2023.