Escolha do local pode ser mais importante do que o momento; entenda

A gente sabe que a chegada do bebê recém-nascido (RN) é aquele período de amor e cuidados, onde não queremos desgrudar um segundo sequer de perto do pequeno. Mas conforme os dias do pós-parto vão passando, surge aquele estalo de que a vida precisa voltar ao normal, e eis que vem a pergunta: quando posso sair de casa com meu RN?

Para te ajudar com essa questão, separei a seguir o que você precisa levar em conta antes de expor seu filho para o mundo externo, de acordo com as recomendações de estudos científicos e associações pediátricas. Confira:

Quando sair com o recém-nascido?

Nem mesmo os médicos sabem ao certo a melhor data para optar por sair com o bebê. Isso porque o sistema imunológico deles ainda está em formação. Os sentidos, aos poucos, vão se desenvolvendo. Até os três meses de vida, ele sequer vai enxergar e memorizar qualquer local ou pessoa, por exemplo.

É por isso que muitos especialistas sugerem esperar de dois a três meses. Mas não é uma regra que vale para todo mundo: às vezes você está em um ambiente tranquilo e quer dar só uma voltinha com o bebê, e pode acabar indo um pouco antes disso. Ou o contrário: sente que seu RN ainda está se desenvolvendo e prefere esperar mais um pouco.

É importante explicar por que essa é uma questão! Exatamente pelo sistema imunológico do bebê ainda ser muito imaturo nessa fase, o risco do bebê pegar bronquiolite por estar exposto é muito alto. E a bronquiolite é bastante cruel com bebês! Pode gerar casos graves com internação em UTI, inclusive. 

Por isso, é importante esperar que seu bebê esteja mais maduro imunologicamente falando, após alguns meses de amamentação e vacinas. 

Entretanto, não podemos esquecer da mãe. Para muitas mulheres, que não tem rede de apoio com quem possa deixar o filho para que ela saia, o bebê não sair significa a mãe não sair também! E, para algumas mulheres, ficar 3 meses sem sair de casa pode ser uma sentença!  

Portanto, acho que a pergunta que todas deveriam fazer não é quando sair com o recém-nascido, mas sim, onde! E aí sim existem mais explicações médicas certeiras sobre o que escolher.

Então onde posso sair com o bebê?

Aqui vão alguns locais que podem ser ideais para o primeiro passeio com o seu bebê:

Vizinhança

Se ao seu redor existe uma região florida, longe de barulho e confusão, experimente levar seu pequeno para dar uma respirada não muito longe da sua casa. Pracinhas e calçadões são exemplos bons desse tipo de local.

Parques

Uma boa e grande área verde pode fazer bem para o recém-nascido, uma vez que ele irá se acostumar com o mundo exterior aos poucos. Então nada melhor que um lugar fresco, com árvores para tapar a exposição solar e com barulho da natureza.

Museus

Climatizados e muitas vezes silenciosos, os museus podem ser uma excelente escolha para passear com o bebê enquanto você consegue distrair a cabeça com obras de arte. Confira apenas se a instalação é apropriada para levar o carrinho de bebê e não tenha muitas escadas e prefira dias de semana fora de horário de pico e com menor chance de lotação. Lugar fechado, com lotação, não é o ideal para recém-nascidos.

Praias

Por fim, uma volta na praia também é um lugar ideal para o bebê. Ele vai ouvir o bater das ondas do mar, sentir o ventinho fresco no rosto e a mãe irá conseguir relaxar ao mesmo tempo.

Evite esses locais

Além das opções que citei, acho importante destacar locais que é melhor deixar de lado. Grandes eventos e feiras, por exemplo, são repletos de aglomerações, e devem ser evitados. Locais de difícil acesso, por conta do transporte do carrinho, também. Por fim, ambientes barulhentos podem assustar a criança, como uma festa de aniversário, mercados cheios ou  shopping.

Quais cuidados devo tomar?

Agora que você já sabe onde levá-lo, falta saber o que é bom preparar antes dessa primeira vez saindo:

Roupas adequadas

Cheque sempre que possível se a roupa do seu bebê está apropriada para o ambiente em que estão. Lembre-se que ele precisa estar protegido da exposição ao Sol, mas também não é legal que ele sinta calor. Em ambientes com ar-condicionado, tome cuidado para que ele não passe frio. Na dúvida, tenha algumas roupas extras na bolsa, até mesmo caso a fralda comece a vazar.

Horários certos

Assim como os mais velhos, os bebês devem evitar a exposição solar quando ela estiver no seu auge, ou seja, entre 10h da manhã e 16h da tarde. Prefira sair cedinho ou no final da tarde para evitar queimaduras solares e o incômodo do calor extremo característico do nosso verão. 

Higiene sempre

Nos últimos anos, passamos por uma pandemia que fez com que as pessoas redobrassem o cuidado com a higiene, e isso não deve ser descartado. Por isso, tente sempre deixar as mãos limpinhas e caso vá apresentar o bebê para alguém, peça para que ela também lave as mãos antes de tocar no recém-nascido.

Vacinas em dia

Para que o sistema imunológico do seu bebê comece a ser formado, é importante que ele esteja em dia com o calendário de vacinação. Portanto, não esqueça de segui-lo direitinho antes de começar a sair sem nenhum tipo de proteção contra agentes infecciosos perigosos à saúde do pequeno.

No meu instagram @gibelarmino_  você confere mais dicas sobre cuidados com os recém-nascidos.

De mãe em mãe, construiremos um novo maternar!

Referências bibliográficas:

Baby Sunburn Prevention. Healthy Children, AAP, acesso em dezembro de 2022. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/bathing-skin-care/Pages/Baby-Sunburn-Prevention.aspx?_gl=138z2f3_gaNTQ4MTI3NTk2LjE2Mjg4Nzg3Nzk._ga_FD9D3XZVQQ*MTYzMTkyNzkyMS4xNC4wLjE2MzE5Mjc5MjEuMA..&_ga=2.71616602.812912841.1631927922-548127596.1628878779

When Can I Take My Newborn Out in Public? Kids Health, 2022. https://kidshealth.org/en/parents/newborn-out.html

When Is it Safe to Take Baby Out in Public? Lamaze International, 2018. https://www.lamaze.org/Giving-Birth-with-Confidence/GBWC-Post/when-is-it-safe-to-take-baby-out-in-public