O bebê recém-nascido nasce e muitas vezes está muito sonolento, ou chora a todo momento, mas será que é fome? Quando devo me preocupar? E mesmo quando o bebê não é recém-nascido, queremos saber também, não é?
A primeira coisa que nos ajuda a identificar se um bebê está com fome é manter uma rotina estruturada. Quando organizamos a ordem dos acontecimentos do dia do bebê, é mais fácil de identificar qual a necessidade do bebê em cada momento do dia. Se ele está chorando e não é hora da soneca, está com a fralda limpa, está com roupas adequadas à temperatura, pode ser que o choro seja de fome. Alinhe esse choro com a rotina e veja se está próximo do momento do dia em que ele costuma mamar.
Além disso, o bebê apresenta alguns sinais que nos permitem identificar se ele está com fome, que podem ser muito sutis a princípio, mas uma observação atenta é capaz de identificar.
Como identificar se o bebê está com fome
Os sinais de fome em bebês podem variar de acordo com a idade e o desenvolvimento do bebê. No entanto, existem alguns sinais comuns que podem indicar que o bebê está com fome, incluindo:
- Choro. O choro é o sinal mais claro de fome em bebês. No entanto, é importante lembrar que o choro pode ter outras causas, como desconforto, dor ou tédio.
- Inquietação. Bebês que estão com fome podem ficar inquietos, movendo as mãos e os pés, ou tentando se afastar do colo do cuidador.
- Sucking. Bebês que estão com fome podem sugar as mãos ou outros objetos, como chupetas ou brinquedos.
- Mover a cabeça. Bebês que estão com fome podem mover a cabeça de um lado para o outro, como se estivessem procurando algo para comer.
O infográfico abaixo ilustra as fases da fome do bebê. O ideal é que você o alimente enquanto estiver apresentando os sinais precoces de fome. Se seu bebê já estiver na fase com os sinais tardios, acalme-o antes de alimentá-lo.
Sinais precoces de que o bebê está com fome
Os sinais precoces de fome são os primeiros sinais que o bebê apresenta quando está começando a sentir fome. É importante alimentar o bebê durante esses sinais para evitar que ele chegue à fase de sinais tardios, quando o choro é mais intenso e difícil de acalmar.
Os sinais precoces de fome incluem:
- Aproximar-se da mama ou do seio
- Abocanhar a chupeta ou outro objeto
- Suctar as mãos ou os dedos
Sinais tardios de que o bebê está com fome
Os sinais tardios de fome são os sinais que o bebê apresenta quando está com muita fome. Esses sinais podem ser mais difíceis de acalmar, e é importante intervir o mais rápido possível para evitar que o bebê fique irritado ou frustrado.
Os sinais tardios de que o bebê está com fome incluem:
- Choro intenso
- Inquietação extrema
- Dificuldade para acalmar
Ritmo de alimentação
O ritmo de alimentação de cada bebê é diferente. Alguns bebês precisam mamar ou tomar leite de fórmula a cada duas ou três horas, enquanto outros podem ficar satisfeitos por quatro ou cinco horas.
É importante observar o seu bebê e identificar o seu ritmo de alimentação natural. Se o bebê estiver chorando ou mostrando outros sinais de fome, é hora de alimentá-lo.
Dicas para identificar as necessidades do bebê
Além de observar os sinais de fome do bebê, existem algumas outras dicas que podem ajudar você a identificar as necessidades do seu bebê:
- Mantenha uma rotina. Uma rotina estruturada pode ajudar a facilitar a identificação das necessidades do bebê.
- Esteja atenta às mudanças. Se o bebê começar a apresentar comportamentos diferentes, isso pode ser um sinal de que ele está com fome, sono ou outra necessidade.
- Fale com o pediatra. Se você tiver alguma dúvida ou preocupação sobre a alimentação do seu bebê, converse com o pediatra.
Identificar as necessidades do bebê é fundamental para garantir que ele esteja recebendo a nutrição de que precisa. Observando os sinais de fome do bebê e mantendo uma rotina estruturada, você pode facilitar esse processo.
Espero que essa dica te ajude a identificar as necessidades do seu bebê e traçar uma rotina ideal para vocês dois!
Espero que tenha gostado dessas dicas. Me conta suas experiências lá no Instagram. É @gibelarmino_.
De mãe em mãe, construiremos um novo materniar!
