No dia 08 de março, hoje, é celebrado o Dia Internacional da Mulher, uma data que nasceu da luta das mulheres por mais respeito e igualdade de direitos mas que ao longo dos anos passou por um esvaziamento da causa e, por muito tempo, se resumiu a presentear mulheres por serem especiais, guerreiras, fortes.
Entretanto, onde á uma mulher “guerreira”, eu enxergo uma mulher sobrecarregada! Com a conquista dos direitos, veio também o acúmulo de funções e a carga mental.
No vídeo de hoje tenho uma conversa franca, sincera e bem objetiva sobre algumas atitudes que me ajudam a reduzir o impacto dessa carga mental e continuar lutando pelos meus sonhos.
De mãe em mãe, construiremos um novo maternar!
Nutricionista, Doutora e Pós-Doutora em Ciências pela Faculdade de Medicina da USP.
