Aprenda como calcular idade gestacional com os cálculos usados pelos médicos para saber quantos dias faltam para o nascimento do bebê!

Algo que grande parte das mulheres grávidas têm em comum é, sem sombra de dúvidas, o fato de imaginar a data em que o bebê está por vir. Culturalmente aprendemos a contar 9 meses de gestação, então muita gente fica confusa quando, logo no resultado do teste, aparece um “grávida 2 semanas”. Então surge a dúvida: como calcular a idade gestacional para saber a previsão do nascimento da criança?

Atualmente, existem diferentes formas para descobrir esse dado, como por exemplo, exames médicos, testes clínicos e até mesmo aplicativos que comparam o tamanho do feto ao de uma fruta, para nos ajudar a ter uma noção de que a tão esperada data está se aproximando.

Mas como esse cálculo é realmente feito? Por que é contado em semanas e não em meses? Dá para fazer em casa? Vou responder a todas essas dúvidas para te ajudar a compreender a idade do bebê a seguir!

Por que semanas e não meses?

Vou começar por essa dúvida que é quase uma unanimidade entre as gestantes, principalmente as de primeira viagem: não seria mais fácil calcular a idade gestacional por meses ao invés de semanas? E a resposta é mais simples do que realmente aparenta ser.

Meses como fevereiro, especialmente em anos bissextos, possuem menos dias. Já no restante do ano, existem meses com 30 dias como junho e setembro, e outros com 31 como julho e dezembro, por exemplo.

Além disso, todo mundo meio que decorou que uma gestação vai até os 9 meses, né? Acontece que a gravidez pode durar até 42 semanas. E aí, quando a gente transforma essas 42 semanas em meses, o resultado é 10,5 meses. Isso deixa a cabeça das pessoas muito mais confusa ainda!

Para que a data seja a mais próxima possível do nascimento, é sugerido então que o cálculo seja por semanas, para evitar esses dias a mais ou a menos no total.

Como calcular idade gestacional?

Uma das formas mais tradicionais para saber com quantas semanas você está na gestação atual é a chamada Data da Última Menstruação, que também é conhecida pela sigla DUM. 

Com a ajuda de um calendário, você vai checar quantos dias se passaram desde essa data até o dia em que estiver fazendo o cálculo para saber a possível idade gestacional. Esse valor deve ser dividido por sete, que é o equivalente à uma semana.

Calma, vou dar um exemplo para facilitar esse cálculo. Vamos supor que a sua Data da Última Menstruação foi no dia 4 de Julho. No dia 16 de agosto você descobre que está grávida e decide calcular a idade gestacional.

Ao conferir o calendário, você verá que se passaram 43 dias desde a sua última menstruação. Basta dividir esses 43 dias por sete, que é o equivalente aos dias da semana. O resultado é aproximadamente 6,1. Ou seja, a sua idade gestacional é de um pouco mais de seis semanas.

Vale lembrar ainda que o cálculo não é 100% preciso, pois outros fatores também podem influenciar nessa questão (vou explicar todos um pouco mais abaixo!). Por isso, se você desconfiar de uma possível gravidez, é importante realizar um teste de gravidez e consultar periodicamente um médico para realizar o acompanhamento desde o pré-natal.

E se eu não souber a data da minha última menstruação, eu consigo calcular?

Esqueceu quando foi o último dia em que você menstruou? Não precisa se preocupar, dá para calcular a idade gestacional por meio de outro método: o exame ultrassonografia (USG). 

Além de ser o método mais indicado pelos profissionais de saúde para acompanhar o bem-estar do bebê e da gestante, ele poderá dar uma maior precisão a respeito das semanas que faltam para a chegada do bebê.

No pior dos casos, o exame USG pode errar em, no máximo, cinco dias a data da idade gestacional atual. Por isso que o acompanhamento médico periódico é sempre muito importante durante toda a gestação. Seu obstetra utilizará diferentes métodos para calcular a idade gestacional e estimar a data do parto. 

O que pode afetar a data provável do parto?

Em média, uma gestação costuma durar 40 semanas, ou cerca de nove meses. Ainda assim, um bebê pode nascer entre 38 e 42 semanas e ainda assim ser considerado “a termo”, ou seja, nascido na idade gestacional correta. Esse é um intervalo grande e há alguns fatores externos que podem influenciar para que uma gravidez seja prolongada ou até mesmo encurtada.

A começar pela genética da mãe, pois segundo estudos científicos, a herança de genes tanto materno quanto paterno pode afetar a duração da gravidez. Outras questões capazes de influenciar incluem a etnia, a idade da gestante, o ciclo menstrual e algumas doenças como o diabetes gestacional.

Porém, por outro lado, há pesquisas que também comprovam que as consultas em exames pré-natais podem ajudar as mães a controlarem esses fatores de risco na idade gestacional.

Como calcular a data do parto?

Agora que você sabe como calcular a idade gestacional, deve estar curiosa para saber a data em que o bebê vai chegar, não é mesmo? Não precisa se preocupar, te garanto que o cálculo dessa vez é mais simplificado.

Um obstetra alemão chamado Franz Naegele, que viveu alguns séculos atrás, criou uma regra que é usada até os dias atuais para estimar a data do parto. Segundo ele, a gestação dura cerca de 280 dias, ou quando dividimos por sete, equivalem às 40 semanas já citadas.

Para saber o dia provável do nascimento do bebê, você vai somar sete dias na sua Data da Última Menstruação e subtrair em três o número do mês em que ela foi feita. Vamos voltar ao exemplo dado anteriormente: se a DUM for no dia 4 de Julho, você vai somar sete dias, ou seja, no dia onze, e subtrair três meses.

Como julho é o sétimo mês, a subtração equivale ao quarto mês, ou seja, abril. Portanto, a data possível para o nascimento da criança é no dia 11 de Abril. É claro que os fatores anteriormente citados também podem afetar essa estimativa para mais ou para menos, mas ainda assim, é o cálculo mais próximo de se saber a data do parto.

Ainda assim, a ultrassonografia também ajuda a estimar esse dia tão sonhado. E se você estiver com dificuldades de realizar o cálculo, minha recomendação é tentar usar uma calculadora gestacional de referência, como a da Associação Americana de Gestantes.

E aí, ficou com mais alguma dúvida sobre como calcular idade gestacional? Me manda lá no Instagram @gibelarmino_, que posso te ajudar!

De mãe em mãe, construiremos um novo maternar!

Referências bibliográficas

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Tsegaselassie W. et al. Genetic and Environmental Influences on Fetal Growth Vary during Sensitive Periods in Pregnancy. Scientific Reports volume 8, Article number: 7274, 2018.

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Gerald W. Naegele’s rule and the length of pregnancy – A review. Anzjog, 2020.