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Lavagem nasal: por que é importante e como realizar de maneira correta?

lavagem nasal

Lavagem nasal faz parte da rotina das crianças desde bebês e é um dos principais cuidados para bombar a imunidade das crianças no inverno. No vídeo de hoje eu explico tudo o que você precisa saber sobre a importância dessa prática! Para entender a importância da lavagem nasal e perder o medo de vez sobre essa prática, é interessante conhecer um pouco o funcionamento do nariz e dos seios da face (ou seios paranasais). Vamos lá?

Lavagem nasal: tudo o que você precisa saber

Referências: 

Gallant JN, Basem JI, Turner JH, Shannon CN, Virgin FW. Nasal saline irrigation in pediatric rhinosinusitis: A systematic review. Int J Pediatr Otorhinolaryngol. 2018;108:155-162. doi:10.1016/j.ijporl.2018.03.001

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King D, Mitchell B, Williams CP, Spurling GK. Saline nasal irrigation for acute upper respiratory tract infections. Cochrane Database Syst Rev. 2015;(4):CD006821. Published 2015 Apr 20. doi:10.1002/14651858.CD006821.pub3

Fokkens WJ, Lund VJ, Mullol J et al. EPOS 2012: European position paper on rhinosinusitis and nasal polyps 2012. A summary for otorhinolaryngologists. Rhinology. 2012 Mar;50(1):1-12. doi: 10.4193/Rhino50E2. PubMed PMID: 22469599.

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