De Mãe em Mãe

10 frases que não podem ser ditas para uma gestante

Quando uma mulher fica grávida ela vira domínio público, né? Por algum motivo todo mundo acha que pode tocar na barriga, fazer algum comentário ou dar palpite, mesmo se você nunca viu essa pessoa na sua vida antes. Esse tipo de comportamento é extremamente invasivo e pode ser incômodo para muitas mulheres. 

Eu entendo que nem sempre é por mal. Mulheres grávidas e bebês são vistos quase como seres místicos e todo mundo gosta de sentir essa “magia” de perto, quer falar, encostar, mas é importante entender que ali tem um ser humano. Uma mulher que pode estar vivendo o melhor momento da sua vida mas pode também estar cheia de dúvidas, inseguranças, e seu comentário pode piorar essa situação pra ela. 

Na dúvida, separei 10 frases que podem parecer inofensivas, mas que não devem ser ditas para uma gestante. 

10 frases que não podem ser ditas para uma gestante

gestante
  1. “Aproveita para curtir o parceiro agora porque depois que o bebê nasce, esquece o casamento!”

Até o relacionamento mais maduro passa por um turbilhão com as mudanças que acontecem por causa da chegada de um bebê. A rotina do casal muda drasticamente: horários, alimentação, lazer, quantidade e a qualidade de sono dos adultos. Mas, depois de um período de adaptação, o vínculo afetivo do casal tende a se fortalecer. 

Além do mais, para cada pessoa a percepção de “bom casamento” pode ser diferente. A chegada de um filho muda a perspectiva de muita coisa, o que era importante antes pode passar a ser secundário, ou não, e o casal vai começar a descobrir juntos essa nova realidade para eles.

  1. “Tem certeza de que não são gêmeos?”

Certeza sobre isso as grávidas têm logo quando realizam o primeiro ultrassom. Por isso, um comentário assim só pode significar que você está dizendo que a barriga da mulher está grande demais ou que ela está gorda. Falar sobre o corpo de outra pessoa sem ser solicitado não é de bom tom. Quando se trata de uma gestante esse tipo de comentário ainda pode gerar alguma insegurança e deixá-la preocupada. Portanto, evite. 

  1. “Sua barriga é tão pequena. Seu bebê está bem?”

Além de não fazer sentido relacionar o tamanho da barriga com a saúde do bebê -somente exames médicos podem analisar o estado do feto-, cada gestação é única, e o tamanho da barriga varia muito de uma mulher para outra. É o médico, ao medir a altura uterina, que tem capacidade de dizer se o bebê está crescendo de acordo com a idade gestacional. No mais, uma criança pode nascer menor se comparada a outra e, ainda assim, ambos serem saudáveis.

O mesmo vale para o comentário inverso e dizer que a barriga da mulher está grande demais, “parece que vai explodir”. 

  1. “Espero que venha uma menina (ou menino) agora!”

Torcer pelo sexo do bebê baseando-se nos outros filhos pode gerar situações desagradáveis. O fato da pessoa já ter um menino, por exemplo, não significa que ela vá querer que o próximo bebê seja uma menina “para formar o casal”, ou outro menino “para fazer companhia para o primeiro”. Além disso, comentários assim podem dar a impressão de que a criança será menos querida caso não atenda às expectativas.

O mesmo vale para comentários do tipo “mais um filho, que coragem!”. Se aquela família planejou essa gestação, eles com certeza pensaram em todos os prós e contras e a decisão só diz respeito a eles. E se foi uma gestação não planejada, esse tipo de comentário pode trazer ainda mais insegurança e ansiedade para essa mãe. 

  1. “Você vai continuar trabalhando depois que o bebê nascer?”

Não faça suposições. Enquanto para algumas mulheres é impensável abandonar o trabalho depois do nascimento de um filho, para outras é inimaginável deixar o filho e voltar a trabalhar. A decisão deve partir da própria mulher e tem o tempo certo. Ela ainda está gestante, com outras preocupações agora e não precisa ficar ansiosa para uma situação que ela nem sabe se será ou não um problema para ela.

  1. “Aproveita para dormir agora porque depois será impossível”

Poupar horas de sono antes do nascimento não é eficiente, pois o sono não é cumulativo. Por que então pressionar a futura mãe? No final da gestação, muitas não conseguem dormir direito, por falta de posição devido à barriga, pelas idas frequentes ao banheiro e pelas dores nas costas. Algumas também têm dificuldade para dormir por estarem ansiosas à espera do bebê. Falando esse tipo de coisa você deixa a grávida mais estressada e anuncia que a vida dela será bem ruim depois que a criança nascer. Toda futura mãe sabe que terá uma maratona pela frente, e toda criança é diferente.

  1. “Posso tocar sua barriga?”

Embora algumas mulheres não se incomodem, outras podem ficar muito desconfortáveis com outras pessoas tocando sua barriga. Cada uma sabe como se sente melhor em relação ao próprio corpo e, se a grávida quiser dividir um movimento do bebê com você, ela mesma fará o convite.

Isso também significa, é claro, que você não deve simplesmente colocar a mão na barriga dela sem falar nada, mesmo se for uma pessoa conhecida! Lembre-se, grávida não é domínio público!

  1. “Fulana teve parto normal e o bebê nasceu com sequelas” ou “Quem faz parto cesárea não se recupera rápido”

Citei esses dois exemplos mas esse tópico vale para qualquer comentário não solicitado sobre a via de parto. 

Esse é um assunto que pode gerar medo, ansiedade e julgamento nas mulheres e não são sentimentos legais para uma gestante. Com certeza ela está pesquisando sobre o assunto e conversando com o médico que a acompanha, e se ela tiver dúvidas ela irá te perguntar. Mas caso esse assunto não seja colocado em pauta por ela, não cabe a ninguém interferir. 

Eu sei que, infelizmente, inúmeras mulheres ainda não tem suas vontades de parto atendidas e sofrem violência obstétrica, esse é um assunto delicado e que ainda precisa ser muito discutido, mas passar esse medo para a gestante não vai ajudar.

Se essa é uma pauta importante para você, discuta em espaços públicos e tente descobrir como você pode ajudar ativamente a evitar que as mulheres sofram por não ter suas vontades e orientações atendidas no parto, mas não questione ou faça comentários sobre a escolha que essa mulher fez. 

  1. Você tem certeza que quer dar esse nome para a criança?

Você pode não gostar do nome, mas essa é uma decisão exclusiva dos pais. Por mais que seja um nome que você não curta. 

  1. “Finalmente!”

Se você acha que uma mulher estava demorando muito para engravidar e “finalmente” chegou lá, lembre-se que o momento diz respeito a ela. Você não sabe se ela teve problemas para engravidar ou decidiu que aquele era o momento em que ela estaria preparada para isso. Esse é um assunto pessoal e muito particular.  


Sei que a chegada de um bebê é um assunto que as vezes parece que envolve uma certa magia e todo mundo ao redor da gestante gosta de estar presente. E foi exatamente por isso que fiz esse conteúdo, sei que na maioria das vezes fazemos esses comentários sem maldade, sem saber que podem ofender ou causar alguma insegurança nessa pessoa. 

Deixarei abaixo alguns conteúdos que podem te ajudar a presentear um mãe recém-nascida e até mesmo conteúdos que você pode compartilhar com essa pessoa para ajudá-la a se organizar para a gestação. 

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Ofereça acolhimento e apoio para essa mulher, ela com certeza adorará saber que tem uma rede de apoio por perto para quando precisar! 

E se você já engravidou, conta aqui nos comentários se tem mais alguma coisa que você ouviu na gestação e não gostou, mas que eu não coloquei auqi na lista. Vamos ampliar essa discussão e tornar a gestação e a maternidade um ambiente mais acolhedor!

De mãe em mãe, construiremos um novo maternar!

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